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Adatto per ogni età
Ecco come partecipare al gruppo di cammino, un'occasione per muoversi in comapagnia
L'iniziativa a Ceriano Laghetto è promossa da ATS Brianza: l'obiettivo è incentivare l’attività fisica e promuovere il benessere di tutti i cittadini
A Ceriano Laghetto è attivo un Gruppo di Cammino, un’iniziativa promossa da ATS Brianza per incentivare l’attività fisica e promuovere il benessere di tutti i cittadini.
Gruppo di cammino di Ceriano: ecco come partecipare
Un’occasione per stare all’aria aperta, muoversi in compagnia e prendersi cura della propria salute, in modo semplice e gratuito. Cos’è un Gruppo di Cammino: Si tratta di un gruppo di persone che si ritrova regolarmente per camminare insieme. Non serve essere atleti: il percorso e il ritmo vengono adattati alle capacità di tutti i partecipanti.
Perché partecipare
Camminare regolarmente è un vero toccasana! Aiuta a prevenire malattie croniche come ipertensione, diabete, osteoporosi e malattie cardiovascolari, migliora l’umore, combatte lo stress e favorisce la socializzazione.
Quando e dove
Ritrovo: Parco del Giardinone
Quando: Ogni giovedì alle 9:45
Iscrizioni: Direttamente al punto di ritrovo
Cosa serve
Abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica
Borraccia con acqua
Un piccolo zainetto o marsupio
Contatti utili
Per maggiori informazioni:
Giuliana 349 7816635
Carlo 333 6516821
Adele 339 7690459
Oppure si può contattare direttamente ATS Brianza:
progetti.salute@ats-brianza.it
039 2384772 – 0341 482825
